市疾控中心发布了最新流感指数,2018年1月3日至1月9日,深圳市流感指数为Ⅱ级(易发生),预计未来一周深圳流感流行强度高,流感病例多。专家提醒市民应避免前往人群密集的公共场所,尽量避免接触流感患者,如需接触应佩戴口罩,若有流感病征,应戴上口罩并尽早就诊,同时建议市民注射流感疫苗。
流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等症状。流感本身不可怕,健康的人患上季节性流感后,通常会在2~7天内自行痊愈。但对于高风险人群来说,流感则可能是危险的杀手。这些人群主要有孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人和有基础性疾病的人。由于这些人自身免疫力低下,感染流感病毒后较容易引起呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症,甚至可能会导致死亡。专家呼吁上述人群在流感流行期应时刻保持警惕,发现流感症状及时到正规医疗机构就诊。
专家建议,应保持室内环境卫生,经常开窗通风;保持健康饮食、适量运动及充足休息;要勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻;避免前往人群密集的公共场所,尽量避免接触流感患者,如需接触应佩戴口罩;如有流感病征,应戴上口罩并尽早就诊。
此外,市疾控中心表示,接种流感疫苗是最有效的预防手段。深圳接种流感疫苗的时间是当年的10月至次年5月,5岁以下儿童、患有某些特定疾病的人(包括哮喘、慢性呼吸系统疾病、心功能不全等)、孕妇和65岁以上老人等高危人群应及早到社康中心接种疫苗。接种疫苗2~4周后就开始起保护作用,6~8个月后保护力度逐渐下降,所以疫苗需每年接种人们才能获得有效保护。